ミンゲログ

40代の平均的サラリーマンが日々の出来事や考えをつづるブログです。

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パソコン関係の記事を書くのは大変

忘備録的な感じでパソコンでの作業を記事にまとめていますが、慣れないせいかこれが結構大変に感じます。 リンクを張ったり、画像キャプチャをとったり、後で見て分かるように書くというのはかなり気を使いますね。 他のサイトを参考に […]
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女性におすすめの内祝いについての調査

企業サイトと掲示板ではおすすめの品物が全然違う 20代後半~40代が主に利用する匿名掲示板を中心に女性が喜ぶ内祝いについて調べてみました。 調べていて面白かったのは、企業や個人のサイトではコスメやボールペンなどが人気と書 […]
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楽天APIを使ったサイト作りに挑戦

楽天APIを使うために考えたこと 楽天APIを使ったサイト作りをしてみたい! 結構前から考えていたんですが、なんかPHPの知識が必要だと聞いたので、PHPの本を買い込んだりして。 入門書的な本に書いてあるのは、基本的なP […]

NISAについて調べてみた

今さらながらNISAを調べるきっかけ NISAについて少し調べてみました。 遅ればせながら、老後のことも考えて少額でも資金運用した方が良いと考えまして・・・。 ネットで調べると情報の波にのまれてしまってなかなか内容がつか […]

「1%の努力」読書感想文

ひろゆきさん著「1%の努力」を読んでみました。 一定部分はひろゆきさん自身が書いて、後は2年間の聞き取りから編集の方がまとめたそうです。 ズバリ感想は、「面白かった」です。 ひろゆきさんが幼少期に育った環境から、現在なぜ […]
紙

ペラサイトとは?記事の書き方やメリット・デメリットなどについて簡単に説明

私の場合、アフィリエイトサイトを作ろうと思うとサイトプランが大まかすぎて、まとまらずに計画倒れ・・・というのがほとんどです。 だったらいっそ、1ページにまとめてたくさんアップロードしてはどうか?という素人考えで調べたら突 […]

筋トレにおすすめの時間帯について

人間の身体は、昼から夕方にかけて調子が上がります。 朝は体が硬く、効率的に動かせません。 筋力、酸素消費量、肺活量は夕方に機能的ピークを迎えるため、筋トレも夕方に行うのが理想的です。 ワンダーコア ツイスト

ジムで使われる筋トレ回数設定の仕方

筋トレは目的別に負荷量・回数が設定されます。 基本的にはRM法という法則にのっとって負荷量と回数を設定していきます。 ここではまず、目的別に見た筋トレの負荷量と回数の設定方法を紹介します。 (1)筋力をつけたい ベンチプ […]